La bigorexie – parfois appelée dépendance à l’exercice physique – touche de plus en plus de personnes dans une société qui valorise la performance, le contrôle de soi et l’optimisation permanente du corps.

Dans cette vidéo, je vous propose une définition rapide de la bigorexie.

Et si le sujet vous intéresse, notez que je vais très bientôt publier deux livres sur le sujet...

Pour en savoir plus, je vous donne rendez-vous sur : BIGOREXIE : quand la passion du sport devient une addiction invisible -> https://www.bertrel.com/bigorexie