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Technique pour nous libèrer de nos schémas....

Découvrez la technique du svapoornatva, pour se libérer des schémas mentaux et inconscients restrictifs que nous portons! Cette technique est superbe!

Se libèrer de ses schémas... c'est possible ! Pratiquer le processus de swapoornatva vous verrez la magie dans votre vie.

Instructions pour le processus du Swapoornatva kriya
Tout d'abord, comprenez que la personne que vous voyez dans le miroir en face de vous est la moitié incomplète de vous-même. Ainsi, lorsque vous avez faites votre poornatwa avec la personne du miroir, vous restaurez la plénitude de la personne dans le miroir et à l'intérieur de vous-même aussi.
Ensuite:
• Asseyez-vous dans une position confortable en face du miroir
• Communiquez avec la personne dans le miroir
• Regardez dans les yeux de la personne
• Revenez sur les incidents / situations dans votre vie qui provoquent un faible niveau d'énergie, des émotions telles que la colère, la culpabilité, la frustration, l'agitation en vous (qui sont issues d’une forme d’inachèvement)- dans le moment présent
• Maintenant, prenez la responsabilité de vous libérer de cet inachèvement que vous avez gardé en vous-même
• revivez ces incidents / situations et parlez à haute voix avec la personne dans le miroir
• Répétez à nouveau les même incidents / situations et continuez à parler encore et encore jusqu'à ce que vous fassiez l'expérience d’une libération des émotions négatives en vous même.

Répétez ce processus à chaque fois que vous êtes piégé dans des émotions négatives par rapport à vous-même.