Aujourd'hui je partage avec vous une vidéo sur les 7 centres d'énergies encore appelés chakras

Les 7 centres d'énergies sont les suivants :

- chakra racine
- chakra sacré
- chakra du plexus solaire
- chakra du coeur
- chakra de la gorge
- chakra du 3ème oeil
- chakra coronal

Dans le tableau ci-dessous la liste des troubles associés à un déficit d'énergie (ou manque d'harmonisation) dans chacun des centres énergétiques :

Dans la vidéo ci-dessous, le psychothérapeute canadien Jacques Martel présente des exercices simples pour harmoniser ses propres chakras mais aussi ceux d'une autre personne à partir du moment où celle-ci nous a donné son accord.

Vous pouvez retrouver ces exercices dans le livre de Jacques Martel . Atma, le pouvoir de l'amour.
Si vous avez aimé cette vidéo, je vous recommande de consulter les autres vidéos de Jacques Martel que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Sources : Pensées positives