Je vous martèle souvent ces propos : la base première pour une vie harmonieuse et réussie est de S'AIMER SOI, pour pouvoir ENSUITE mieux aimer les autres...

D'accord, mais C'EST QUOI S'AIMER ? Comment faire pour s'aimer ? ...

Voici une liste (non exhaustive  ) de ce que veut dire S'AIMER ... 
Piochez-y si vous voulez, vous y trouverez peut-être votre bonheur !! (Sous-entendu la compréhension, le déclic qui vous donnera matière à faire !!!)

S'AIMER, C'EST...

- être conscient de la belle personne que vous êtes, 
- aimer autant vos qualités que vos défauts, 
- être indulgent avec vous-même dans vos erreurs et vos manquements, 
- valoriser vos réussites,
- vous écouter en osant dire "je ne viens pas" à un repas de famille parce que cela vous pèse et que vous n'êtes pas bien avec cette situation, 
- vous préserver en coupant court à une conversation avec quelqu'un qui vous crie dessus et ne vous respecte pas, 
- vous faire un petit cadeau avec le coeur parce qu'on est fier(e) d'avoir réussi à accomplir telle chose, 
- vous faire plaisir avec un bon bain, un bon livre, etc ... , 
- vous positionner clairement face à quelqu'un qui vous manque de respect dans quelque domaine que ce soit,
- oser dire que l'on a besoin d'aide au lieu de toujours aider les autres, 

Et pleins d'autres choses encore ... 

Géraldine Garance