Je partage avec vous une vidéo qui soulagera de nombreuses personnes en proie au sentiment de culpabilité.

Présentation :

La culpabilité est un poison qui peut non seulement nous ronger profondément, mais surtout nous faire faire des choses que nous ne voulons pas. À la sensation de nous sentir victime de la culpabilité s’ajoute celle de nous sentir incapable de changer cela, ce qui nous fait basculer dans l’impuissance. Pourtant, en posant un regard radicalement différent sur la culpabilité et ses origines, de nouvelles possibilités de libération effective se font jour… Mais pour cela, il faudra accepter, une fois de plus, de regarder dans le yeux, un des côtés obscurs de notre psyché !

Jean-Jacques Crèvecoeur, expert en développement personnel, nous apporte son éclairage et ses conseils.

Il existe un petit cahier d’exercice que je vous conseille sincèrement « petit cahier d’exercice pour vivre libre et cesser de culpabiliser » dont voici la chronique :

Pour dire adieu à la culpabilité…

Sources : Cultivons l'optimisme