Tout programme minceur, ne peut réussir qu'avec l'alliance psychique et physique. Savez-vous que le rire est considéré comme un antistress de premier ordre?

Qu'il procure à l'organisme détente et relaxation, chasse la fatigue, facilite le sommeil, la digestion, protège notre système cardiovasculaire?

Savez-vous que selon une étude japonaise, le fait de rire pendant les repas diminuerait le taux de sucre dans le sang? Le rire agit positivement sur le foie et la bile, ce qui a pour effet de baisser le taux de cholestérol et de lipides.

Dans ce livre "Rire et Maigrir" j'ai consacrée la première partie aux causes de la prise de poids, aux motivations d'aborder un plan minceur et à la synthèse des diverses méthodes de régime connues

www.rire-et-sante.net