Le Tantra est issu d’un ensemble de textes écrits en sanskrit. Le tantra est une pratique vieille d’environ 5000 ans et originaire d’Inde. Le terme tantra peut être traduit par : « expansion de la conscience ».

Cette discipline provient de deux religions et cultures différentes :

• D’une part : l’hindouisme, religion très répandue en Asie, principalement en Inde
• Et, d’autre part, le taoïsme, élément fondamental de la civilisation chinoise, par le biais des doctrines de Lao-Tseu et des croyances populaires ancestrales.

Le tantrisme est une pratique qui a aussi été adoptée par le bouddhisme.

Le tantra est avant tout une activité spirituelle, un enseignement, ainsi qu’un art de vivre. Bien qu’il  comporte une dimension sexuelle, c’est loin d’être son unique  aspect (sur 112 techniques seulement 5 ou 6 sont purement sexuelles). Pour certaines écoles tantriques, l’acte sexuel n’amène pas forcément à une pleine conscience de l’Univers. Le tantra utilise plusieurs techniques qui sont également utilisées lors de la pratique du yoga. Il s’agit par exemple, des postures, des mantras (des chants qui favorisent l’éveil), de la méditation...

Car en effet la vision tantrique est large : elle prend en compte la sexualité (une sexualité considérée comme sacrée), l’amour mais aussi le psychisme, l’affectif, le mental... Le corps est considéré comme un outil, un objet ou encore un moyen qui permet  d’atteindre un état de conscience supérieur, un sentiment d’accomplissement et de dépassement de soi…

Cette discipline demande un apprentissage rigoureux où patience, attention, application et persévérance sont des atouts...

La pratique la plus connue et répandue du tantrisme est le « massage tantrique ». Comme pour la plus part des massages,  l’intention première est de réduire le stress. Cependant  le massage  tantrique permet d’atteindre d’autres objectifs exposés ci-dessous.

Article issue de: http://www.gaiatrya.com/lexique/definition-tantra.php

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