1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Pleine Conscience
La pleine conscience
un geste au quotidien
une parole simple
ni maître
ni magie
juste l'éveil
d'être là....
http://lechantdesarbres.over-blog.com/article-la-pleine-conscience-...
Yael
Visites : 86
Commentaires bienvenus
-
Commentaire de Meriem le 13 décembre 2013 à 7:59
-
La pleine conscience est l'énergie du cœur. Il faut s'entraîner, par la pratique de la respiration consciente, pour faire naître l'énergie de la pleine conscience et la maintenir vivante. Cette énergie-là nous éclaire, nous permet d'être conscient et d'être vraiment là ; elle nous permet aussi de regarder profondément dans le cœur des choses. Et de ce regard profond naît la vision profonde ; la pleine conscience amène la compréhension, l'amour et aussi la libération de la douleur.
Thich Nhat Hanh
Communauté
Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos, vidéos et évènements sur le thème du développement personnel.
Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.
Rejoindre épanews (c'est gratuit)