Comme tu le sais, le ciel est bleu, très bleu et très transparent.

Il n'y a ni centre, ni limite, eh bien, vois-tu, ton esprit ressemble au ciel.

Mais tu le sais, une foule de nuages passent dans le ciel, venus de nulle part,

sans crier gare, ils disparaissent de même, comme ils sont venus.

Tes pensées et tes émotions, comme les nuages, surgissent de nulle part,

mais si tu les solidifies, elles te créent des problèmes.

Parfois, quand les nuages s'amoncellent, la pluie tombe et de même,

quand tu t'accroches à tes émotions et que tu leur donnes trop d'importance,

Les larmes coulent.

Souviens-toi toujours de ta nature spirituelle, sans limite, comme l'espace,

et lâche prise, quelle que soit l'émotion !

Tu seras alors quelqu'un de très très heureux.

Lama Yéché Losal