Le Tantra

Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d'une grande beauté, plein de lumières et de couleurs… Krishnamurti

LA PLEINE CONSCIENCE

Le corps est un merveilleux outil à notre disposition pour raffiner et transformer notre conscience. Pour cela il s'agit de porter une attention particulière à ce qu'il se vit en soi. Les exercices proposés ne sont pas des recettes miraculeuses, mais des moyens favorisant un état  de conscience modifiée à « ce qui est ». Cette énergie conduit à un élargissement de sa propre conscience sur le monde réel qui inévitablement chevauche celui de notre monde intérieur.

Un état de conscience indispensable pour être nourri de toute l'énergie disponible. L'esprit libéré de ses pensées limitatives, de nos blessures enracinées, nous permet d'atteindre un espace de contemplation tout autre. 

QU'EST CE QUE LE TANTRA ?

Plusieurs philosophies orientales considèrent le Tantra comme étant un élément fondamental pour l'homme pour son développement intégral. Son action se ferait sentir sur tous les plans : physique, psychologique, émotif et spirituel. Dans ce contexte, l'énergie de la kundalini est considérée comme sacrée. Les dimensions masculine et féminine représentent alors des forces énergétiques complémentaires, et c'est la fusion de la polarité mâle avec la polarité femelle qui permet d'atteindre l’extase et le « sacré ». Le sacré dont il est question ici est le sentiment de participer à la grande danse de l'existence, d'être en connexion intime et aimante avec tout ce qui vit et nous entoure pour ne former qu'un.

LE TANTRA AUTHENTIQUE

Il se cultive dans l’intimité d’un couple. Ensemble, l’homme et la femme s’engagent à rencontrer en eux-mêmes ce qui va éclore de la relation. Le tantra procure un état d’esprit éveillé. Ce n’est pas un état de contrôle sur l’énergie mais, une capacité à s’abandonner à elle. L’abandon de soi est impératif et le non-faire une invitation permanente dans l’enseignement du tantra. Il n’y a aucune notion de technique à apprendre, ni de notion de bien ou de mal. Le tantra est une méthode d’élargissement de la conscience dont l’objectif perd de son sens. Le tantra se suffit à lui-même ! Le tantra a totalement confiance en votre corps parce qu’il reconnaît votre corps comme étant l’un des seuls véhicules pouvant transporter votre âme d’une rive de conscience à une autre encore plus large. Cet état de plénitude que rencontre l’âme est extatique, pluri-énergétiques.

QUE SONT LES CHAKRAS ?

Les chakras peuvent être perçus comme un disque, une aura de lumière animée d'un mouvement rotatif, ils ont chacun une couleur dominante, et une fréquence vibratoire, ils sont reliés à un ou plusieurs organes. Ils canalisent les énergies à travers l'organisme vers l'axe central formé par la colonne vertébrale, du sommet du crâne au coccyx (la shushumna).

Les Chakras sont des points précis du corps, par lesquels les échanges énergétiques ont lieu : à l'intérieur du corps, entre corps physique et corps subtils, entre intérieur / extérieur, devant et derrière.  Ces centres d'énergie sont plutôt méconnus, car ils ne font pas partie de la culture traditionnelle occidentale. Si ces points d'énergie sont nombreux sur tout le corps humain, beaucoup n'ont qu'un rôle secondaire. 7 chakras sont souvent mentionnés comme étant la base énergétique de chacun.

QU'EST CE QUE LA KUNDALINI ?

Le mot sanskrit de kundalini signifie « entouré en spirale ». Voici une définition de kundalini : Enroulée tel un serpent au bas de la colonne vertébrale, la kundalini dégage un formidable potentiel d'énergie tenue en réserve dans la région du sacrum. Cette énergie active en un éclair les sept chakras (centres d'énergie) situés le long du système céphalo-rachidien et conduit à l'état de Samadhi : un état d'expansion illimitée de la conscience. L'observation clairvoyante de notre corps énergétique montre un canal enroulé trois fois et demi dans le coccyx.

" Dans l'écoute vous vivez réellement votre complète absence. C'est seulement dans cette absence complète que vous pouvez sentir votre présence. " Jean Klein           

La puissance du serpent kundalini ne peut pas être pleinement décrite, même par celui qui a réussi à l'éveiller. Quand il est éveillé, il se propage vivement au travers du corps comme un choc électrique. Tremblante et étonnée, la personne réalise qu'un événement puissant a pris place en elle. Ce n'est que le commencement. Tout le corps tremble. Il semble qu'une porte se soit ouverte, par laquelle un flot de lumière coule d'un monde inconnu, une lumière d'une incomparable brillance. Au bout d'un long temps, le tremblement du corps s'apaise, mais l'éclair de lumière montant dans la colonne vertébrale vers le sommet de la tête est inoubliable. Cet éclair de lumière n'est pas vraiment kundalini, toutefois, c'est un simple signe de son éveil. La kundalini elle-même ne s'élance pas, mais monte ensuite lentement, passant par toutes les stations (les chakras), chacun d'eux créant une nouvelle et puissante expérience. »

LA MÉDITATION

 La méditation est d'une grande utilité pour rééquilibrer et canaliser ses énergies (harmoniser et faire circuler en soi les énergies positives de l'univers), préparer une séance régulière de méditation (afin d'être le plus disponible possible), pour être attentif et profiter au maximum de chaque instant de sa vie, apprendre à mieux se connaître, accéder à d'autres états de conscience qui permettent au final d'élargir son niveau de conscience et d'éveil spirituel.

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