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Le sourire intérieur
APPRENEZ LE SOURIRE INTÉRIEUR
Si vous regardez une image ou une statue de Bouddha, vous verrez que son visage n'est pas seulement paisible, mais esquisse un léger sourire.
Quelle est la signification de ce sourire ? On dit que Bouddha souriait parce qu'il voyait la véritable nature de toute chose.
Chez les grands maîtres, le sourire est un signe de paix intérieure profonde.
Il résulte donc d'un niveau de méditation avancé.
Le sourire signifie aussi que notre nature première est d'être heureux.
Ce sont les expériences douloureuses de la vie qui nous rendent malheureux.
Le sourire des pratiquants est un sourire intérieur parce que c'est tout leur être qui sourit, pas seulement leur visage.
En état de méditation, une sensation de paix et de sérénité envahit le corps et l'esprit et rétablit l'harmonie intérieure.
Comme le disait le maître zen Dogen, être assis à méditer est un acte éclairé, parfait et complet en soi.
DAVID FONTANA
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Commentaires bienvenus
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Commentaire de Meriem le 19 Janvier 2013 à 8:37
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Merci Cathy pour ce commentaire :-)
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Témoignages et commentaires édifiants chères amies :-) particulièrement nathetoile qui nous offre une vison juste et très éclairée de la gratitude à la vie.
Merci à vous aussi mesdames pour vos beaux partages !
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Commentaire de Marye medium le 15 Janvier 2013 à 19:26
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Merci Meriem de ce partage. Et si ce sourire vous l'aviez à tous moments de la journée, vous verriez comme vous pouvez être lumineux (ses). Cette pratique est en moi depuis de longues années.
Puis souriez vous aussi devant votre miroir, il vous renvoie qui vous êtes vraiment. Un cadeau à vous faire plusieurs fois dans la journée.
Que vos sourires illuminent vos vies et rayonnent autour de vous.
Marye
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