Combien d'après vous, pèse ce verre d ’eau ?

20, 30, 40, 100, 200 grammes ?

Le poids absolu n’a pas d ’importance. 

Cela dépend de combien de temps je le tiens.

Si je le tiens pendant une minute, ce n’est pas un problème.

Si je le tiens pendant une heure, j’aurai une douleur dans mon bras. 

Si je le tiens pendant une journée entière, mon bras se sentira engourdi et paralysé.

Dans chaque cas, le poids du verre ne change pas, mais plus longtemps je le tiens, et plus lourd il devient.

Le stress et les inquiétudes dans la vie sont comme ce verre d ’eau...

Pensez-y pendant un moment et rien ne se passe. 

Pensez-y un peu plus longtemps et ils commencent à faire mal.

Et si vous y pensez toute la journée, vous vous sentez paralysés incapable de faire quoi que ce soit.

Pensez à déposer le verre...