Changer notre vision du monde n'implique pas un optimisme naïf, pas plus qu'une euphorie artificielle destinée à compenser l'adversité. Tant que l'insatisfaction et la frustration issues de la confusion qui règne en notre esprit seront notre lot quotidien, se répéter à longueur de temps : "je suis heureux !" est un exercice aussi futile que repeindre un mur en ruine. La recherche du bonheur ne consiste pas à voir la "vie en rose", ni à s'aveugler sur les souffrances et les imperfections du monde.
Le bonheur n'est pas non plus un état d'exaltation que l'on doit perpétuer à tout prix, mais l'élimination de toxines mentales comme la haine et l'obsession, qui empoisonnent littéralement l'esprit. Pour cela, il faut acquérir une meilleure connaissance de la façon dont fonctionne ce dernier et une perception plus juste de la réalité.
Matthieu Ricard
Commentaires bienvenus
Je me permets de formuler le commentaire de Romane autrement :
C'est en voyant (constatant) le résultat de l'émotionnel, que je décide (ou pas) de prendre conscience de ce qui se passe.
Oui Romane un travail important sur soi même, et se détacher des envies, de la haine et être heureux de se lever le matin et se contenter de se que l'on a tout en cherchant à améliorer notre condition.
Je sais ce n'est pas toujours facile
Karen , je partage . L'émotionnel peut être aussi une porte ouverte à changer de vision . Une prise de conscience... Merci Karen, douce soirée .
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