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Article de Patrick Lelu – Archive août 2015 (2)

la cohérence cardiaque

S’il est impossible d’agir volontairement sur le rythme cardiaque pour le réguler, nous pouvons agir volontairement sur notre système respiratoire.

Grâce à notre respiration nous pouvons intervenir sur notre fréquence cardiaque.

La cohérence cardiaque est une bonne alternative pour gérer son stress.

Une pratique régulière permet de s'adapter aux stresseurs de la vie quotidienne et…

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Publié par Patrick Lelu le 18 août 2015 à 9:07 — Pas de commentaire

Eft et Loi d'Attraction

Loi de l’attraction : nos pensées

créent-elles notre réalité ?

« Si vous voulez être heureux, soyez-le », disait l’écrivain Léon Tolstoï. Notre état d’esprit crée-t-il notre réalité ? C’est ce qu’affirme la « loi de l’attraction », présentée comme une clé du bonheur. De quoi s’agit-il ? Attirer quoi, pourquoi, comment ?…

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Publié par Patrick Lelu le 15 août 2015 à 14:50 — Pas de commentaire