Blog de Guillaume Rodolphe (2)

La méditation de pleine conscience fait jeu égal avec les antidépresseurs

Une étude importante vient de paraître dans Arch Gen Psychiatry en décembre 2010.

L'équipe canadienne de Zindel Segal a en effet comparé l’efficacité d'un programme MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience ou programme de 8 semaines de méditation de pleine conscience) à celle des médicaments anti-dépresseurs (traitement classique) chez 84 patients en…

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Publié par Guillaume Rodolphe le 6 Janvier 2011 à 23:08 — Pas de commentaire

Mon cadeau de Noel avant l'heure : Vivez la vie de vos rêves !

A moins de 2 semaines de Noël, j’avais envie de vous offrir un cadeau.

Ce cadeau est très particulier.

Il va vous servir à vous et vos proches.

Il peut changer votre vie de façon définitive.

Il peut se lire comme un livre, mais aussi se voir sous forme de vidéo.

Il vous livre des secrets pour vous assurer des revenus récurrents.

Il est réalisé par une personne de qualité, jeune et pourtant expert…

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Publié par Guillaume Rodolphe le 13 décembre 2010 à 21:05 — Pas de commentaire

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