1. Fais la paix avec ton passé pour qu’il ne pourrisse pas ton présent et t’empêche de réaliser ton futur tel que tu le veux.
2. Ce que les autres pensent de toi ne te regarde ni ne t’appartient pas donc n’en tiens pas compte.
3. Le temps guérit presque tout. Prends le temps, de temps en temps, pour prendre soin de toi avec patience et bienveillance.
4. Personne n’est la cause ou la raison de ton Bonheur à part toi-même.
5. Ne compare pas ta vie avec celle des autres en pensant qu’elle est peut-être mieux. Tu n’as aucune idée de tout ce qu’ils ont vécu ni vivent actuellement.
6. Arrête de réfléchir tout le temps. Ce n’est pas important de tout savoir ni de tout comprendre. Apprécie simplement la vie et ce qu’elle t’apporte, comme tous ces petits bonheurs…
7. Apprécie le moment présent tel qu’il l’est, avec tous les cadeaux qu’il a pour toi.
8. Remercie pour chaque moment que tu vis et apprécies…

Dominique Jeanneret
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