Etre dans l'Amour ne signifie pas se poser en proie...

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Une pratique douce et progressive de la survie urbaine pour les femmes...

1/ je marche dans la rue : approche de quelques techniques simples qui peuvent tout changer :

- les niveaux de vigilance (l'attitude)

- notions psychologiques et physiologiques

- le cadre légal de la légitime défense

- techniques simples de sortie de saisie et de désarmement

2/ femme au foyer : se préparer pour éviter le pire 

-  approche du cadre légal : les limites de la légitime défense, l'excuse de nécessité

- les modifications physiologique durant une situation de stress intense (effet tunnel)

-notions sur le choc traumatique résultant d'un combat (perte de la mémoire)

- les gestes de base, les règles de sécurité.

Les demi-journées de pratique (douce et dans la bonne humeur) auront lieu dans la nature.

Gratuit.