Commentaires bienvenus

Commentaire de Amourai le 19 Septembre 2009 à 23:35

N'oubliez pas le B.A. BA du Qi-Gong réside dans l'ancrage au sol. Votre posture est semblable à celle de l'arbre dont les racines pénètrent profondément dans le sol. Sans cette 'assise' point d'équilibre, ni extérieur, ni intérieur.

Commentaire de Chemins Partagés le 18 Septembre 2009 à 11:19

Un praticien de Qi Gong a rejoint Chemins partagés en janvier 2009. Cette pratique est très intéressante et rejoint toutes les préocupations développées dans notre association ( chemins Partagés). merci Amourai pour tes messages clairs et engageants. Vous pouvez nous rejoinrde si vous n'êtes pas trop loin, soit lors des 7 marches annuelles , liées aux saisons, soit sur les cycles démarrant chaque équinoxe ou chaque solstice pour 7 séances saisonnières.

Commentaire de Amourai le 16 Septembre 2009 à 11:48

Bonjour ginette il suffit de savoir où se lève le soleil :) Blague à part il faut que votre regard et donc votre corps s'oriente vers l'Est. Bon qi-gong

Commentaire de Amourai le 16 Septembre 2009 à 1:11

Nous arrivons bientôt à l'équinoxe Un équinoxe qui est un événement astronomique qui se produit lorsque le centre du Soleil est exactement à la verticale d'un point de l'équateur de la Terre.

Une année connaît deux équinoxes : le premier vers le 20 ou le 21 mars, le deuxième vers le 22 ou le 23 septembre. Par extension, les équinoxes désignent les jours de l'année pendant lesquels se produisent ces passages au zénith. La date des équinoxes est liée par convention à celle du printemps ou de l'automne.

Vous pourrez ainsi le 22 ou le 23/09 orienter votre position EST-OUEST Qi Gong

L'automne rappelez-vous représente chez les chinois le METAL (singe et coq, chiffre 6, 7). Vous pourrez adapter ainsi vos exercices à cette période favorable aux Poumons et au Gros Intestin (P/Gi) en les renforçant par des exercices adéquats. Habillez vous en blanc ou gris pour la vibration de couleur.

Commentaire de Amourai le 16 Septembre 2009 à 1:09

Bientôt l'automne le souffle devient plus frais, préparant ainsi le corps à l'hiver. La Terre se nourrit de ce que nous lui donnons pour hiberner. Les feuilles s'étalent et forme un humus protecteur gardant la chaleur bienfaisante de l'été. De même votre souffle s'atténue, diminue et vos mouvement se relâchent afin que le sang nourrisse les muscles et les tendons qui vont devoir s'immobiliser les long mois de froid. Ralentir, s'ancrer, respirer profondément plus qu'à l'accoutumé devient essentiel.

Commentaire de Amourai le 15 Septembre 2009 à 15:14

N'oublier pas de respirer et d'en prendre conscience. Agir a du sens quand la respiration vient du ventre et de vos viscères. Agir devient absurde quand la respiration vient de votre poitrine oppressée. Dans le non-sens vous agissez par défi alors que lorsque votre vie prend du sens, vous respirez comme un enfant.. du ventre

Commentaire de Amourai le 15 Septembre 2009 à 11:57

Bonjour Nadine. Je donne des cours à Marrakech :) et lorsque je reviens de temps en temps à Nice ou Paris donner des stages mais dans ta région en épluchant les annonces gratuites, tu trouveras beaucoup d'instructeurs. Cordialement

Commentaire de nadine bradechard le 15 Septembre 2009 à 8:35

bonjour je serai intéréssée par des cours j ai déja essaye mais quitter faute de temps dis moi si tu donne des cours et ou merci nadine

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