Commentaires bienvenus

Commentaire de Marie-Pierre Carlier le 24 Septembre 2009 à 8:13

ça y est j'ai rempilé pour un an et avec l'envie d'aller quand je peux à 2 cours par semaine: on commence par les tandinos méridiens pour bien se dérouiller après l'été...bonheur ! ambiance joyeuse! merci la vie!

Commentaire de Amourai le 23 Septembre 2009 à 16:39

L'Art du souffle consiste à être conscient de sa respiration à tout moment et les tâches quotidiennes sont les meilleurs exercices où pratiquer le qi-gong prend tout son sens. Il ne faut pas forcément attendre un moment spécifique ou se rendre dans un endroit particulier pour le pratiquer. C'est comme prier, on peut le faire à toute heure et tout moment de la journée sans rentrer dans une église.

Commentaire de Nathlalie DEMAREST-HENRY le 23 Septembre 2009 à 14:40

Bonjour,
Nouvelle chez vous, je reconnais que pratiquer est devenu presque "vital"...
car emportée par le tourbillon des tâches quotidiennes (...) je m'apperçois vite lorsque ce la ne va pas, que : "tiens, je n'ai pas fais mon Qi Gong!..."
Bonne Journée :)

Commentaire de Amourai le 21 Septembre 2009 à 23:19

Le QIGong peut aussi s'adresser à un niveau plus spirituel vers le 'Ciel' et l'Univers mais dans ce cas là les techniques de respiration diffèrent subtilement. Il faut faire attention à ne pas s'avancer sans un encadrement rigoureux et se lancer à l'aveuglette dans des techniques énergétiques extrêmement puissantes. Comme toutes pratiques énergétiques, un manque d e patience, une interprétation du mouvement, un manque de préparation peut nuire plus qu'autre chose. Sans ancrage, point de 'voyage' intérieur. L'ancrage peut prendre des années. Alors patience et rigueur SVP ;)

Commentaire de Amourai le 21 Septembre 2009 à 23:13

Le Qi Gong avec les arbres est une pratique très intéressante car elle nous rapproche plus du chamanisme où les éléments sont prédominants. L'écho de l'arbre par analogie à l'être humain dont les bras écartés représentent le faîte des arbres et ses pieds, les racines en passant par le tronc en correspondance avec tout notre corps. C'est aussi l'image de l'Homme de Vitruve de Leonard de Vinci

Commentaire de Mariehélène Faurès le 21 Septembre 2009 à 22:42

Bonjour Amourai,
J'ai commencé des cours hebdomadaires de QG et je suis ravie: cette pratique fait écho en moi, c'était si évident que mes pas me mènent vers elle! Il n'y avait que moi pour hésiter! et moi qui aime tant vadrouiller en forêt, cela me réconcilie avec les cours en salle... mais je pratique en extérieur, sais pas faire autrement! Ce rituel de la verticalité se marie harmonieusement avec la Marche consciente, mon chemin de vie. Ravie d'être des votres! MH

Commentaire de Amourai le 21 Septembre 2009 à 16:03

Je suis installé à Marrakech au Maroc où je donne mes cours :) www.marrakechgarden.ning.com Je peux sur demande aller donner des stages d'une journée en France à partir d'un groupe constitué.

Commentaire de nadine bradechard le 21 Septembre 2009 à 15:24

bonjour ou se passe les cours sur Marseille de qi gong merci pour les informations

Commentaire de Amourai le 21 Septembre 2009 à 15:15

En automne, en s'asseyant devant un mur blanc ou une paroi de verre, un miroir, l'esprit se focalise sur la couleur blanche ou métallique, la respiration rythmée (c'est important) doit accompagner la concentration, la focalisation ou la méditation. Si vous êtes dans un état mélancolique, triste ou anxieux, habillez-vous en blanc face à un miroir et visualisez une couleur blanche qui vous enveloppe. Idéalement pratiquez entre 7h et 9h du matin pour faire vos exercices. Si vous sentez trop perfectionniste, trop tranchante ou trop 'dure' avec vous-même ou les autres, habillez-vous de noir ou de bleu (ou visualisez ces couleurs) et mettez-une fontaine avec de l'eau qui ruisselle près de vous (ou imaginez-la).

Commentaire de Marie-Pierre Carlier le 21 Septembre 2009 à 14:48

merci amourai pour ta chronique qi-automnale: instintivement j'ai besoin de ralentir, de me poser: tiens je vais aussi retourner m'assoir devant un mur blanc au Dojo pour recentrer mon énergie et je reprends le qi -gong mercredi!

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