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Bonsoir
Je viens de m'acheter un livre sur cette activité qui m'intéresse mais que je n'ai pas mis en pratique.
J'ai lu les exercices que je vais démarrer dans le courant du mois, car je trouve formidable de pouvoir marcher et se détendre complètement sans ressentir la fatigue, car c'est ce qui me freine souvent. Je pratique le qi gong et la méditation et ces activités font partis de ma vie.
Au plaisir
Francine
Bonjour,
J'aimerais connaître les références du livre dont tu parles. Je pratique également le Qi Gong et la marche consciente fait partie intégrante de cette pratique.
Bien à toi,
Marie Raphaele,
bleu-azur13 a dit :Bonsoir
Je viens de m'acheter un livre sur cette activité qui m'intéresse mais que je n'ai pas mis en pratique.
J'ai lu les exercices que je vais démarrer dans le courant du mois, car je trouve formidable de pouvoir marcher et se détendre complètement sans ressentir la fatigue, car c'est ce qui me freine souvent. Je pratique le qi gong et la méditation et ces activités font partis de ma vie.
Au plaisir
Francine
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