Bonjour,

Pour faire la clarté dans votre esprit, chasser vos doutes,

Vous faites comment?

Merci pour vos réponses par avance!

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Réponses à cette discussion


Colibri7 , j'ai trouvé un éclairage intéressant à ta question , il est assez long, explicite, et donne des solutions. Je veux parler  du Lama Rinpotché , je ne peux pas l'afficher entièrement ici, mais tu le trouveras par le lien suivant : http://www.jigmela.org/francais/paroles_meditation-3.htm

Merci pour l'intérêt que tu apportes à travers tes questions.

 

  

Ce qui voile la clarté

Notre esprit possède une certaine clarté de base qui permet aux différents sens de percevoir leurs objets. Mais tant qu’il n’est pas libre de l’influence des conditions extérieures, il ne peut être parfaitement clair. Puisque nous ne pouvons pas éviter les événements extérieurs, les situations quotidiennes, comment sortir du piège ? Notre clarté de base est parasitée par les situations parce que nous nous y impliquons. Dès qu’une situation se présente, nous la fixons, créant ainsi des habitudes mentales qui deviennent notre façon habituelle de fonctionner, ainsi que des voiles encore plus épais.

Le manque de clarté dû à nos habitudes mentales se révèle dans les petits faits de la vie quotidienne. Que quelqu’un boive le thé différemment de nous, nous en sommes troublés. Une incompréhension jaillit. L’esprit est tellement habitué à s’impliquer dans toutes les situations, même les plus insignifiantes, qu’au moindre changement, il est bouleversé. Il perd sa clarté et, immédiatement, tout se complique.

Pour l’esprit, être clair signifie voir la situation dans son ensemble sans être dérangé, voir les événements tels qu’ils sont en en comprenant les causes et le caractère inéluctable. C’est, en fait, notre interprétation des situations, sous l’emprise des tendances et des habitudes, qui court-circuite la clarté de l’esprit.

 

 

Très bonne question. Pour certains sujets effectivement, je me sens souvent pleine de doutes, de remises en question et la clarté d'un jour peut laisser place à la confusion.

Prendre du recul, en parler avec une amie, lire l'article conseillé par Romane...! chercher, toujours chercher et aussi parfois remiser ce qui ne peut être éclairci sur le moment, savoir attendre que la clarté vienne d'elle-même.

Coucou Colibri et bonjour à tous, pour chasser les quelques petits doutes qui règnent encore dans mon esprit, voilà ce que je fais:

"Dites moi, doutes, pourquoi êtes vous là?"

les doutes me répondent:

"Ecoutes Aiden, nous sommes là, puisque tu as encore quelques résistances, pourtant tu sais bien que la confiance sur le chemin est la clé..."

"Tant que tu préféreras tes doutes, (soit ton mental), nous serons là, tapis dans l'ombre prêt à nourrir ton mental...

"Fais entrer la confiance, la lumière de la vie, l'amour sur ton chemin, et nous partirons...

Alors je prends la pose, je "lâche prise", je ressens la beauté du moment présent, j'admire la beauté autour de moi, je ressens dans cette méditation, que l'univers divin s'occupe de tout si, je fais confiance, les signes viendront, apparaitront comme par magie, pour me conforter sur mon chemin...

Ainsi les doutes diminuent et parfois disparaissent pour un bon moment :)

" Le doute est un onguent précieux ; bien qu'il brûle, il guérit pleinement. "

Jiddu Krishnamurti, (11 mai 1895 - 17 février 1986)

J'aime beaucoup cette phrase qui donne une couleur plus positive à tous ces doutes qui nous assaillent trop souvent. Merci

La Clarté dans notre esprit est seulement possible si LA PAIX est en nous....

Comment obtenir la Paix?....voici la difficile question, normalement elle est en nous..."au fond de nous"

Ne prends aucune decision, si elle te provoque des DOUTES...quand on prend la bonne decision on se sens en PAIX

La Paix est bien l'harmonie dans ta Vie...."entre ce que tu pense et ce que tu fais"

Merci Gorrion 

cette explication me convient... mais parfois.. on va trop vite... et le doute nous envahi...mais il est trop tard!!...

alors je crois qu'il faut faire la Paix avec nous même ... afin d’apaiser ce "doute" qui ne nous fera que du mal!!... 

mais le chemin est long pour trouver cette paix!! mais pas impossible....

Parfois ce sont les doutes qui nous permettent d'avancer... si nous ne faisions jamais d'erreur !!.. jamais nous ne saurions ce qu'il faut faire.... 

c'est par elles que nous apprenons!! et les doutes en font partis!!.. 

pour les chasser , il faut les surmonter ; et prendre une décision...!!

faire un choix... car il n'y a pas de bon choix..pas de mauvais choix..mais "JUSTE UN CHOIX".... 

c'est après que l'on s'en aperçoit...mais ne jamais regretter.. car les regrets ne  nous permettent pas de revenir sur le temps passé !!

il faut passer à autre chose et fermer cette page de notre livre de Vie!!!... 

des doutes seront toujours là.. comme notre ombre... mais notre Esprit doit prendre du repos quelque fois!!!.. pour mieux se recentrer sur l'essentiel...

et prendre le temps.. de s’asseoir par terre ou ailleurs... de se relâcher complètement et fixer son esprit sur sa respiration.. penser au chemin que parcours l'air que l'on respire... et souffler doucement... faire cela pendant 5 mns... c'est peu.. mais bienfaiteur!!!..

Cordialement

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