Contenu et objectif : Le yoga du rire est une technique fondée par un médecin indien Madan Hataria dont le but est d’apporter la paix et la santé par le rire. Ce yoga est reconnu comme un outil efficace contre le stress car le rire est bon pour relâcher les tensions, stimuler le système cardiaque, digestif, immunitaire, respiratoire et bien sûr pour apporter du plaisir. Même si l’on n’a pas envie de rire, il suffit de faire semblant car le corps ne fait pas la différence entre un rire artificiel ou un vrai rire, les mêmes bienfaits s’ensuivent. Cependant, à force d’exercices le vrai rire finit par éclater. Le travail du clown suivra le yoga du rire (séances de juin) et permettra à chacun de mettre en mouvement son propre Lutin inter-rieur.

 Le 20 avril de 15h à 17h adultes et ados 18 euros (10 euros pour la 2eme personne d'une même famille)