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SUMMARY:Yoga du rire
DESCRIPTION:Contenu et objectif : Le yoga du rire est une technique f
 ondée par un médecin indien Madan Hataria dont le but est d’apport
 er la paix et la santé par le rire. Ce yoga est reconnu comme un outi
 l efficace contre le stress car le rire est bon pour relâcher les ten
 sions, stimuler le système cardiaque, digestif, immunitaire, respirat
 oire et bien sûr pour apporter du plaisir. Même si l’on n’a pas 
 envie de rire, il suffit de faire semblant car le corps ne fait pas la
  différence entre un rire artificiel ou un vrai rire, les mêmes bien
 faits s’ensuivent. Cependant, à force d’exercices le vrai rire fi
 nit par éclater. Le travail du clown suivra le yoga du rire (séances
  de juin) et permettra à chacun de mettre en mouvement son propre Lu
 tin inter-rieur.\n Le 20 avril de 15h à 17h adultes et ados 18 euro
 s (10 euros pour la 2eme personne d'une même famille)\n\nPour plus d'
 information, aller sur https://epanews.fr/events/yoga-du-rire-19
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