Durant cette Sesshin Soto Zen seront proposés :
· Zazen (méditation assise, sans objet)
· Samu (méditation dans l’action)
· Sutras (conscience du souffle et des vocalisations)
· Oryoki (repas ritualisés, similaires aux cérémonies du thé)
· Kin hin (marche méditative très lente)
· Promenades lentes et silencieuses en extérieure
Prix du week-end : 75€
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