stage résidentiel de hatha yoga et mouvement à Llo (66) du 18 au 20 août 2014 animé par Tony Dabau, enseignant, fondateur et jeune directeur retraité de l’école FFHY de yoga de Perpignan et Marie Saurat, professeur de la FFHY, danseuse, accompagnatrice dans l'évolution personnelle
Nous y donnerons un programme de ressourcement intérieur et de réjouissances extérieures dans cet écrin privilégié de Llo en PO. Nous sommes très bien accueillis et choyés en cuisine et dans les espaces de son gîte San Feliu de Llo par Anne Constantin.
Le programme comprend de la pratique avec : hatha yoga, relaxation, pranayama, ressourcement aux 5 éléments, et aux beautés de la terre, mouvement processus et chemin méditatif.
Mais aussi un contenu théorique avec des thèmes développés sur : l'Ayurvéda pratique et quotidien, comment trouver sa nature, les couleurs et leurs effets, la nourriture, les activités à privilégier en fonction de sa nature. Tous ses outils vous seront transmis dans une idée d'autonomie et d'intégration dans votre vie quotidienne de façon simple et douce.
je vous joins la plaquette où vous pourrez trouver le descriptif et de nombreuses photos du cadre exceptionnel dans lequel nous vous convions.
Le stage est limité en nombre pour permettre une grande qualité et le prix de revient total est de 435€ (détail dans la plaquette).
Pour tout renseignement supplémentaire, vous pouvez me contacter.
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