J'anime  un stage de qi gong sur 4 ateliers de 3h sur la méthode « HUI GONG 1 » ou « Qi Gong de la sagesse du cœur »    - Samedis  17-24 mai et 14-21 Juin 2014

Hui gong 1 vise à harmoniser le corps et l'esprit afin de parvenir à un état de calme intérieur. C'est une forme méditative en mouvement, très agréable, très simple à pratiquer, sans contre-indication. Elle  travaille au niveau physiologique et fonctionnel du cœur,  stimule la circulation énergétique et sanguine, nous permet de capter l’énergie du cosmos.

Elle est très efficace dans la lutte contre les allergies, l'hypertension artérielle ou autres maladies cardio-vasculaires (pacemaker, infarctus).  Elle améliore les troubles mentaux, l’anxiété, les dépressions, les insomnies en réduisant le stress, etc. Elle permet de développer la concentration et d'amplifier les fonctions du cerveau en obtenant une meilleure mémoire, des idées claires et une amélioration de notre intelligence et de notre conscience.