C’est en observant la nature, et plus particulièrement les rythmes saisonniers, que l’homme a fondé ses théories du changement et de l’évolution.
Ces différents rythmes saisonniers circulent à travers notre corps énergétique et réagissent avec notre nature propre. Ce qui peut expliquer pourquoi nous nous sentons parfois en parfait accord avec une saison ou, au contraire, nous avons la sensation d’être «déchargés», épuisés, fatigués.

Pour vous sentir bien dans cette saison, et afin de mieux vous préparer aux changements, je vous invite à découvrir mon stage d'Automne.

Au programme de cette séance :
- exercices et pratiques énergétiques utiles pour bien vivre l'Automne
- conscience corporelle, mouvements et respiration
- auto-massages spécifiques d' Automne
- astuces de relaxation
- conseils sur l'alimentation.


Ce stage a lieu au centre culturel de Yemaya ( 47 route de Blagnac, quartier des sept deniers à Toulouse), le samedi 20 octobre de 10h30 à 12h. La participation est de 15€ par stage pour le cycle complet "Au rythme des saisons" (quatre stages sur l'année) ou de 18€ pour le seul stage d'Automne.

Le nombre de places étant limité, merci de bien vouloir vous inscrire par mail ou par téléphone.
Si vous désirez en savoir plus sur mes stages ou mes différentes activités, vous trouverez plus d'informations et de renseignements en consultant mon blog.
Agréable journée d'Automne.