1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Séance de gymnastique douce/Pilates.
Détails de l'évènement
Date : 3 novembre 2010 de 19:00 à 20:00
Lieu : Terre d'Harmonie
Adresse : 39 avenue saint Mandé
Ville : Paris
Contact : 06 77 36 23 07
Département : 75012
Organisé par : Jocelyne Ramaroson
Modification : 1 nov. 2010
Description de l'évènement
Problèmes de dos,manque de souplesse,ce cours est basé sur un renforcement musculaire global tout en insistant sur l'étirement musculaire.La base de chaque exercice est fondée sur le placement du corps (statique)et la respiration.
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