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SUMMARY:Séance de gymnastique douce/Pilates.
DESCRIPTION:Problèmes de dos,manque de souplesse,ce cours est basé s
 ur un renforcement musculaire global tout en insistant sur l'étiremen
 t musculaire.La base de chaque exercice est fondée sur le placement d
 u corps (statique)et la respiration.\n\nPour plus d'information, aller
  sur https://epanews.fr/events/seance-de-gymnastique
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