Cours mensuel auquel vous pouvez assister régulièrement ou occasionnellement. Une pré-inscription est vivement recommandée, car les places sont limitées.

Vous êtes allongé(e) et ma voix vous guide pour vous amener progressivement à un état de grande détente.
Puis, ma voix et un fond musical vous guident pour atteindre un état de méditation guidée pour réfléchir à une thématique particulière, ce 22 janvier : une nouvelle année est le commencement, le début, le démarrage de belles intentions ...

Un temps de verbalisation et d'échanges est réservé à la fin de la séquence.

Participation : 10€ (adhérent uniquement) - 6 places disponibles - RÉSERVEZ RAPIDEMENT ... à info@penserpositif.fr

Venir avec une tenue décontractée, un tapis de sol, une petite couverture et des chaussettes chaudes

Si vous n'en possédez pas, merci de me prévenir préalablement. Nous disposons de 2 tapis de yoga.