Nourriture… Arrêtez le combat ! vous aide à faire des changements radicaux et durables dans vos habitudes alimentaires et sur le plan de votre santé.

C'est une méthode et un atelier qui permet de résoudre les raisons sous-jacentes à des comportements alimentaires indésirables tels que se nourrir trop, trop peu et un fort contrôle alimentaire.

Cet atelier de 2 jours se fonde sur les découvertes en neuroscience sur la manière dont nos décisions sont prises. Nos décisions se basant sur des réactions émotionnelles ou des besoins, un élément central de Nourriture… Arrêtez le combat ! est d’explorer et de résoudre les problèmes émotionnels nous empêchant de manger, de boire et de vivre de manière saine.

atelier Nourriture... arrêtez le combat !