Gratuit...

Bonjour à tous...

 Rencontre méditation et échange "spiritualité" programmée le Samedi 16 Août à 11H

Au programme:

* Chaque membre se présente afin de faire un peu connaissance...

* Méditation assise silencieuse (env 15min). Prévoir le nécessaire pour s'installer confortablement (très important)

* Marche (1 heure environ) jusqu'à la grotte où a vécu Sainte Marie Madeleine.

* Pique nique sorti du sac...

* Puis éventuellement le soir... autre activité orientée vers l'épanouissement de soi... (Gi gong... etc. )

Il existe différentes techniques de méditation... Toutes ont pour objectif, à ma connaissance, de rétablir la cohésion entre ce niveau de paix et d'harmonie présents en chacun et les plans plus superficiels de soi. Il résulte ainsi de ces pratiques un approfondissement de soi qui se traduit par une meilleure santé et un meilleur équilibre autant au niveau du corps que de l'esprit.

Mon intention à travers ces rencontres n'est pas d'enseigner une pratique de méditation spécifique mais d'inviter à intégrer cette orientation intérieure à la vie quotidienne. Toutefois je pourrai, si besoin, donner certaines orientations sur ce qui apparait comme étant la plus simple des méditations.

Je me place donc, dans ces rencontres, dans une perpective d'échange et non pas d'enseignement au sujet de la spiritualité, de la méditation, de tout ce qui concerne l'épanouissement de soi. Car c'est à chacun, à travers l'approfondissement de soi, les échanges, les enseignements, de trouver ou ressentir sa propre note intérieure, sa propre vérité, cohésion, bonheur, équilibre... son propre chemin de vie...

Adresse : Hostellerie du Plan d'Aups - 83640 Plan d'Aups

Lieu de rassemblement : Au point de rassemblement devant l'Hostellerie...