Ces ateliers sont basés sur la convivialité et la spontanéité : un moment privilégié où chacun découvre ses ressources rieuses. Il ne s'agit pas de rivaliser d'humour, ou de se moquer des autres. Les techniques proposées permettent d'explorer et de découvrir un rire physique et spontané…

Objectifs d'une séance de rire :

Prendre conscience et libérer le système respiratoire, réveiller et détendre le corps, évacuer les tensions physiques et mentales, redécouvrir sa spontanéité, communiquer autrement, secouer les rigidités, lever les inhibitions, se détacher de la crainte du jugement des autres et de la peur de se sentir ridicule, se rapprocher des gens avec et par le rire, se relaxer, se ressourcer, s'éveiller à la joie de vivre et de partager…

A la fin de chaque séance de rire, une relaxation guidée est proposée afin de mieux intégrer le processus en cours.

L'adresse exacte vous sera communiquée lors de votre inscription.

Participation : 15€