Pas à pas, re-trouver le plaisir de marcher pour plus de Bien être au Quotidien

Expérience de respect d’ouverture à Soi, à la Nature et aux Autres.

Au cours de cet atelier :

-  Réveil Corporel et énergétique  des sens tout en douceur

-  Marche Consciente et Afghane avec  des rythmes respiratoires  différents 

-  Exercices et situations corporelles pratiques en contact avec la Nature, les Autres, Soi.

-   Méditation

Tarif : Atelier  15 €   à l’Unité

Pour les non adhérents : Adhésion annuelle à l'Association  Pas Sage de 10€ par an donnant droit à participer à toutes les activités.

Le Plus : 12 personnes maximum

Enseignement par Isabelle, passionnée  par la Marche, la Nature, la Relation Humaine. Coach Humaniste, Pégagogue du Corps.

Inscription préalable:

isabelle.gaubert@lamarche-autrement.com