La Méditation Transcendantale (MT) est un Yoga plurimillénaire qui nous vient de l'ancienne tradition du Véda et dont les effets bénéfiques sur la santé sont reconnus par des centaines de recherches scientifiques. Introduite en occident dans les années 60 sous le nom (en anglais) de "Transcendental Meditation" elle se pratique confortablement installé 20 minutes matin et soir, ne demande pas d'effort et reste libre de toute adhésion philosophique ou religieuse. De nos jours elle est pratiquée par plus de 6 millions de personnes à travers le monde.

Cette réunion est une information approfondie sur les bienfaits, les mécanismes et le cours de la technique de MT (durée environ 1h30). L'apprentissage reste individuel et donné par un professeur certifié qui répondra à toutes vos questions. Cette information est nécessaire pour comprendre la différence qui existe entre les différentes méthodes de méditation.

Conférences d'information :

mercredi 16 mars - 42 bd Abbé Duployé, 83100, Toulon - à 14 h et 19h (il y a 2 conférences)

Contact pour s'inscrire : Yves 06 66 33 62 91