Je vous propose de participer au cours de kundalini-yoga bilingue en français et en russe, organisé par l'association de développement personnel et echange culturel franco-russe "Soznanie". Nous nous réunions ensemble pour pratiquer le yoga et la meditation, et juste pour passer les moments agréables avec des personnes sur la même longeur d'onde:) Le cours se passe dans la salle de théâtre de Nation, le prix d'atelier 15 euros par personne, 12 euros pour les mêmbres d'association.

 Nous allons continuer le cycle d'exercises consacrees aux centres energetiques (les chakras), et on va travailler le 3-e chakra.
3ème chakra Manipura ou centre solaire, c’est le centre de la volonté et du pouvoir. Ce chakra est relié à l’élément feu. Ce centre véhicule l’affirmation du moi aux yeux du monde. Dans son mode excessif, l’orgueil et la suffisance caractérisent un être dominé par ce centre.
Ce centre concerne la zone de l’abdomen et la transformation des aliments par le feu en chaleur et en énergie qui vont régénérer l’ensemble de l’organisme.