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Initiation au Pranayama - relaxation par la respiration

Détails de l'évènement

Date : 9 Mars 2011 de 18:00 à 20:00
Lieu : Albi
Adresse : 72 rue Angély Cavaillé
Ville : 81000 Albi
Site web ou plan : http://www.shaktima-ayurveda.…
Contact : 06 27 26 69 11
Département : 81, 31, 12
Organisé par : Association SHAKTIMA
Modification : 1 mars 2011

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Description de l'évènement

Le Prâna est l'énergie universelle et notre force vitale.

Grâce au Pranayama, vous avez la possibilité de renforcer et accroître votre Prâna. Par la pratique régulière de simples exercices de respiration, vous préservez votre santé, tant physique que psychologique. Vous développez également calme et paix intérieurs en prenant conscience de votre respiration.

Lors de cet atelier, il vous sera d'abord expliqué le concept du Prâna, l'importance de la respiration en Ayurvéda, puis nous pratiquerons ensemble quelques techniques de Pranayama, faciles à refaire chez vous.

Tarif : 22€ non adhérent/20€ adhérent certifié

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Commentaire de brisemarine le 1 Mars 2011 à 18:40: Merci pour cette proposition. Pourriez-vous préciser le tarif dans le descriptif de l'évènement s'il vous plaît ?