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SUMMARY:Initiation au Pranayama - relaxation par la respiration
DESCRIPTION:Le Prâna est l'énergie universelle et notre force vitale
 .Grâce au Pranayama, vous avez la possibilité de renforcer et accroÃ
 ®tre votre Prâna. Par la pratique régulière de simples exercices de
  respiration, vous préservez votre santé, tant physique que psycholo
 gique. Vous développez également calme et paix intérieurs en prenan
 t conscience de votre respiration.Lors de cet atelier, il vous sera d'
 abord expliqué le concept du Prâna, l'importance de la respiration e
 n Ayurvéda, puis nous pratiquerons ensemble quelques techniques de Pr
 anayama, faciles à refaire chez vous.\nTarif : 22€ non adhérent/20
 € adhérent certifié\n\nPour plus d'information, aller sur https://
 epanews.fr/events/initiation-au-pranayama
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