Cette technique ancestrale fait partie des 18 massages ayurvédiques les plus pratiqués encore aujourd’hui en Inde du Nord. Elle aborde essentiellement le haut du dos, le cou, les épaules, la tête et le visage. Dans la représentation énergétique de l’homme selon la tradition indienne, l’homme reçoit la force de vie (le prana) par le sommet de son crâne, d’où l’importance de cette partie du corps. Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique global de la personne et représentent le pont pour comprendre l’individu de l’intérieur. Toutes les femmes indiennes portent les cheveux longs, en signe de bonne santé et consacrent beaucoup de temps à leur entretien.

Au fur et à mesure des séances, Shiro abhyanga prévient les maux de tête, améliore la qualité du sommeil, nourrit les yeux et améliore la vue, prévient la chute et le blanchiment des cheveux.

AU PROGRAMME

Apports théoriques : les 7 principaux centres énergétiques (les Chakras).

-Approfondissement des 3 principaux centres énergétiques du haut du corps (les chakras)
-Les 3 types de constitutions selon l’ayurvéda (les doshas : Vata, Pitta et Kapha)
-Notions des huiles à utiliser pour le protocole
-Indications et contre-indications

EN PRATIQUE : -Hatha Yoga (adapté à tous les niveaux) et/ou méditation de 9h à 10h30
-Apprentissage du protocole en binôme
-Pause déjeuné
-Temps dédié à la théorie
-Retour à l’apprentissage du protocole en binôme

PLUS D'INFOS: 

Cette technique ancestrale fait partie des 18 massages ayurvédiques les plus pratiqués encore aujourd’hui en Inde du Nord.

Elle aborde essentiellement le haut du dos, le cou, les épaules, la tête et le visage. 

Dans la représentation énergétique de l’homme selon la tradition indienne, l’homme reçoit la force de vie (le prana) par le sommet de son crâne, d’où l’importance de cette partie du corps. Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique global de la personne et représentent le pont pour comprendre l’individu de l’intérieur. Toutes les femmes indiennes portent les cheveux longs, en signe de bonne santé et consacrent beaucoup de temps à leur entretien. Le travail effectué sur cette zone apporte non seulement la détente mais permet aussi d’améliorer la mémoire active, la capacité perceptive. Le système nerveux est plus équilibré et le stress est maîtrisé. Les pensées s’envolent... On entre dans un état de type méditatif. Au fur et à mesure des séances, Shiro Abhyanga prévient les maux de tête, améliore la qualité du sommeil, nourrit les yeux et améliore la vue, prévient la chute et le blanchiment des cheveux, améliore nettement l’aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides.

Grâce à la stimulation des centres énergétiques (les chakras) du haut du corps, Shiro Abhyanga peut améliorer le sens de la communication et la clarté d’esprit.