Hyères-Vers une alimentation plus saine

Détails de l'évènement

Hyères-Vers une alimentation plus saine

Date : 22 Février 2018 de 18:00 à 21:00
Lieu : Hyères
Adresse : 7, bis avenue Gambetta
Ville : 83400 HYERES
Site web ou plan : http://www.naturopathie-refle…
Contact : 06-87-69-49-68
Département : 83
Organisé par : Jean-Yves
Modification : 13 févr. 2018

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Description de l'évènement

A Hyères (dans le Var) le jeudi 22 février à 18 heures :
Atelier sur "Comment revenir à des habitudes alimentaires plus saines... ?" ou... "Naturopathie et Alimentation"

Nous verrons au cours de cet atelier :
• Les mauvaises habitudes alimentaires.
• Leurs différents impacts sur notre santé (en termes de maladie).
• Comment revenir progressivement à des habitudes plus saines.

Seront abordés entre autres :
• La surconsommation de sucre (surtout raffinés).
• Faut-il supprimer le gluten de notre alimentation ?
• Les acides gras, omégas 3, omégas 6, omégas 9...
• Les aliments raffinés.
• La consommation de produits transformés.
• Les acides gras trans.
• Les différents modes de cuisson.
• Les ustensiles de cuisine à privilégier.
• Etc.

Participation libre (suggestion 5 €). Nombre de places limité.
 Inscription indispensable

A noter : A l'issue de l'atelier, j'enverrai à ceux qui le souhaiteront par mail ou en MP sur Facebook, un fichier avec le contenu de la soirée.

A noter : Les ateliers à Nans les Pins le lundi 12 février à 15 Heures et le vendredi 16 février à 20 Heures sont bien maintenus.

Pour davantage d'information sur la naturopathie vous pouvez voir mon site :

http://www.naturopathie-reflexologie-la-sainte-baume.com/

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer

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