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Hatha Yoga
Détails de l'évènement
Date : 2 octobre 2015 de 18:30 à 20:00
Lieu : Sanary sur mer
Département : 83
Organisé par : Union du Yoga
Modification : 15 sept. 2015
Description de l'évènement
ü Cours de yoga collectifs à Sanary sur mer Adresse de la salle
ü Horaires :
Vendredi de 18h 30 à 20 h
Début le 2 octobre
Quelques précisions et réponses aux questions fréquentes.
Yoga – pour qui ?
Les cours s’adressent à tous – hommes et femmes de tous âges. Aucun pré-requis n’est pas nécessaire.
Pas besoin d’être souple pour commencer la pratique.
En quoi consisté la pratique ?
Asanas – prise des postures ; Pranayama – respiration ; Dharâna – la concentration ; dhyâna – méditation.
Quel matériel ?
Tapis antidérapant (magasins du sport ou par internet) un petit coussin. Porter des vêtements souples et confortables.
Le professeur
Eli Kovatcheva – membre certifié F.N.E.Y.
Plus d'infos sur le site http://unionduyoga.wix.com/unionduyoga
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