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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:ü  Cours de yoga collectifs à Sanary sur mer Adresse
  de la salle\nü Horaires :\nVendredi de 18h 30 à 20 h\nDébut le 2
  octobre\nQuelques précisions et réponses aux questions fréquentes.
 \nYoga – pour qui ?\nLes cours s’adressent à tous – hommes et 
 femmes de tous âges. Aucun pré-requis n’est pas nécessaire.\nPas 
 besoin d’être souple pour commencer la pratique.\nEn quoi consisté
  la pratique ?\nAsanas – prise des postures ; Pranayama – respir
 ation ; Dharâna – la concentration ; dhyâna – méditation.\nQu
 el matériel ?\nTapis antidérapant (magasins du sport ou par interne
 t) un petit coussin. Porter des vêtements souples et confortables.\n\
 n\nLe professeur \n Eli Kovatcheva – membre certifié F.N.E.Y.\nPl
 us d'infos sur le site http://unionduyoga.wix.com/unionduyoga \n\nPou
 r plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/hatha-yoga
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