Comme réflexologue et praticien en soins de bien-être, j'interviens particulièrement dans la prévention du stress et la gestion des émotions par le toucher de bien-être. Sensible à la transmission des connaissances et savoir-faire, j'ai animé pendant une dizaine d'années des groupes d'échanges et d'initiation, pour pratiquants ou débutants. Je suis également enseignant de Tai Ji Quan.

Le prochain atelier d'initiation-perfectionnement au massage bien-être se tiendra le dimanche 15 décembre 2019, au Loft-Zen de la Croix-Rousse, de 9h30 à 17h30.

En général ces ateliers se déroulent selon le canevas suivant :

- matin : plutôt des exercices de relaxation et de communication non verbale (s'appuyant sur la sophrologie, le tai Ji, la créativité...) ; apprentissage ou rappel de postures et gestes de bases ; travail sur un thème donné (une partie du corps, une "approche", la respiration, l'écoute, le ressenti, certaines techniques de massage...)

- après-midi : poursuite des exercices sur le thème si nécessaire. Toujours une partie "d'échanges libres" permettant à chacun de pratiquer et de recevoir selon ses compétences et son état du moment.

Nous gardons également des moments pour les échanges verbaux, notamment en début et fin de journée pour faire le point sur l'atelier. Certaines appréciations écrites ou fiche d'évaluation pourront parfois être demandées.

De petits "pense-bêtes" peuvent être parfois remis ; et des poses sont prévues pour les prises de note si vous le souhaitez (conseillé).

Apportez un vêtement léger ne craignant pas l'huile, et des chaussons.
Ainsi que : une grande serviette couvrant toute la table et un pareo (ou similaire) ou une couverture pour les frileux(leuses) ; votre huile si vous en avez.
Enfin, pour le repas de midi : un pique-nique froid.
Sur place : café, thé et tisanes. Verres et couverts à disposition.
Prévoyez d'arriver avant le début de l'atelier pour la mise en place.

La déontologie et les règles du groupe sont à votre disposition sur demande ou vous seront remises à l'arrivée.

Attention : le nombre de places est limité à 8 personnes par atelier (4 tables). Il est donc impératif de vous inscrire avant et de ne pas venir sans être assuré d'avoir une place pour la journée ! Merci de communiquer vos mel et mob. à cet effet.

La participation financière est de 50 € la journée (chèque ou espèces).

A très bientôt.
Cordialement