Dans une belle nature verdoyante en bord de Saône, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir les mouvements de vie qui nous habitent dans une joyeuse implication au sein d'un groupe de femmes. A l'écoute de nos corps et de nos sens, nous pourrons identifier nos besoins profonds et nous ressourcer. Vous vous initierez à des techniques qui vous permettront de :

• vous connecter ou reconnecter à vos sensations corporelles 
• expérimenter un corps et un mental détendus, préalable à toute rencontre
• laisser les valeurs féminines s'épanouir

Les techniques psycho-corporelles proposées sont complémentaires et intégratives (sophrologie, méditation de pleine conscience, tantra)  elles vous permettent de lâcher progressivement le mental, de renouer avec la conscience du corps et la confiance en soi. Nous alternons atelier dans la nature, marche méditative, exploration des sens, dégustation culinaire, relaxation dynamique et ateliers de créativité.

Dates : - du 3 au 6 juillet      - du 27 au 30 août 2015

Annie, sophrologue en Alsace et animatrice des "Ateliers Femme En Vie" en France et Christine, formatrice en arts culinaires en Franche Comté vous accueillent pour vivre 4 journées exceptionnelles au coeur du féminin.

Si vous souhaitez être hébergée, vous serez accueillie sur place dans notre maison d'hôtes, les repas sont végétariens pour le plaisir des papilles.

Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions : Tél : 06.60.06.99.16 - courriel : femme.en.vie@mailoo.fr 

            www.les-gourmandises-bio.fr