Sophrologue, j'accompagne en individuel et en groupe pour un mieux être du corps et de l'esprit, le développement d'un bien-être au travail et la relaxation.
+ séance individuelle et de groupe adolescents et adultes
+ atelier de méditation de pleine conscience
+ atelier " Femme En Vie " qui invitent à :
- vous connecter à vos sensations corporelles
- expérimenter un mental et un corps détendus
- laisser les valeurs féminines s'épanouir.
Séances de méditation de pleine conscience
Mon axe de vie et de travail : "Mieux se connaître pour développer son épanouissement personnel et trouver une harmonie avec le monde qui nous entoure".
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