1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être

Faire une pause au coeur de la vie quotidienne

Détails de l'évènement

Date : 12 Janvier 2013 de 10:30 à 12:45
Lieu : Mas Flores de Llum
Ville : 66500 Los Masos
Site web ou plan : http://www.lavoiedelenvol.com
Contact : 06 03 61 47 91
Département : 66
Organisé par : catherine crohin
Modification : 27 avr. 2013

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Description de l'évènement

je vous propose de prendre un moment pour vous, de bien être, de plaisir et de le partager ensemble dans un lieu magnifique.

sous le stress de la vie, il y a un état de calme, de sérénité qui est là, caché mais bien présent, et il n'attend qu'une seule chose c'est que vous le retrouviez.

programme : relaxations en mouvement, pratique de pleine conscience, méditation centrée sur la respiration, techniques de lâcher prise corporel