Je vous propose de venir découvrir la Relaxation Dynamique de Caycedo®.
Cette méthode Créée par le Professeur Caycedo dans les années 60 permet de laisser émerger les capacités positives de notre conscience. C'est à dire de nous sentir plus présents à nous-mêmes, à nos sensations, nos sentiments, nos émotions, nos besoins réels.

Nous sommes, le plus souvent connectés à de très nombreux stimuli extérieurs. Toutes nos activités quotidiennes de travail et occupations de plus en plus nombreuses, peuvent nous donner parfois le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour tout faire et au final de nous sentir coupés de l’essentiel : le sentiment d'exister.

Avec la Sophrologie Caycédienne nous accédons à une plus grande conscience de notre corps, de notre équilibre de notre posture, de notre respiration, de nos sens… Elle nous apporte également plus de recul dans les situations qui d'ordinaire seraient stressantes voir anxiogènes.

La Sophrologie Caycédienne est une excellente méthode de prévention de la santé. Elle réduit de manière très significative les effets négatifs du stress. Mais surtout elle donne accès à un niveau de conscience qui nous permet de nous sentir en harmonie avec nous-mêmes et notre environnement ainsi que de nous projeter positivement dans l'existence.

La séance sera précédée de 15' de présentation et se terminera par un échange sur l'expérience.
La participation est de 15€

Métro Daumesnil ligne 6 et 8
Renseignements et Inscription au 06 49 95 95 55
Les codes d’accès vous seront transmis par SMS

Au plaisir de vous rencontrer !