5 jours où se mêlent respiration transpersonnelle holotropique, plongée dans la nature et chant spontanée

Pour en savoir un peu plus sur la respiration transpersonnelle holotropique, cliquer ici

Dans notre quotidien, nous nous perdons souvent nous-même, au prises des devoirs, les « il faut que... », des turbulences de la vie, des soucis familiaux ou professionnels...Cela amène un état de fatigue, une perte de joie de vivre, des peurs et angoisses...

Quelques fois nous n'osons pas être ce que nous sommes, par peur d'incommoder les autres, peur de prendre notre place, peur de ne plus être aimé...

Cela nous amène à ne plus être soi-même...

Et si en cette fin d'été, nous nous offrons ces 5 jours pour nous retrouver ? Juste être ce que nous sommes ?

• Par le biais de la respiration transpersonnelle holotropique, un outil puissant pour aller explorer notre inconscient

• Par le biais de marches méditatives dans la nature. (marches faciles)

• Par le biais du chant spontané, un autre outil de connexion à Soi et de transformation. Tout le monde sait et peut chanter !

• Par le partage au sein d'un groupe bienveillant