La voix est le reflet de l'âme, de notre richesse intérieure, mais aussi de nos freins, peurs, manques, etc...

Trouver son timbre implique :

- une détente du corps tout entier en même temps qu'un bon ancrage, une respiration libre.

- une fluidité des organes de la phonation.

- une conscience de nos sensations pour nous sentir vibrer et ainsi faire vibrer l'autre.

- une bonne écoute de soi, nécessaire avant toute transformation

Avec le son (verbal, musical) peuvent être réveillés des souvenirs agréables, mais aussi nos mémoires invalidantes du passé dues à des traumatismes qui ont laissé leur trace dans notre corps.

Si ces mémoires sont réactivées, une régulation du système nerveux sera proposée pour retrouver la sécurité et poursuivre le voyage au sein de sa propre voix (voie) dans la tranquillité.

Objectifs :

1- prendre conscience de nos habitudes d'écoute qui façonnent nos comportements et s'ouvrir à une écoute plus concentrée et diversifiée.

2- découvrir la richesse de l'outil d'unité de soi que nous possédons : la voix, en même temps que sa sensation vibratoire.

3- améliorer la relation à notre corps, à nous-mêmes et aux autres...

4- trouver son propre timbre avec un bon équilibre des harmoniques pour garder une bonne santé vocale et être "entendu".

Aucune connaissance musicale n'est nécessaire.

Avec Bernadette Geay, chanteuse classique, professeur de chant, chef de choeur, praticienne en psychothérapie (art de l'écoute, psychogénéalogie, décodage biologique, inversion émotionnelle, somatic experiencing,, PNL, sexo-thérapeute.