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SUMMARY:Ecouter et Trouver sa voix
DESCRIPTION:La voix est le reflet de l'âme, de notre richesse intéri
 eure, mais aussi de nos freins, peurs, manques, etc...\nTrouver son ti
 mbre implique :\n- une détente du corps tout entier en même temps qu
 'un bon ancrage, une respiration libre.\n- une fluidité des organes d
 e la phonation.\n- une conscience de nos sensations pour nous sentir v
 ibrer et ainsi faire vibrer l'autre.\n- une bonne écoute de soi, néc
 essaire avant toute transformation\nAvec le son (verbal, musical) peuv
 ent être réveillés des souvenirs agréables, mais aussi nos mémoir
 es invalidantes du passé dues à des traumatismes qui ont laissé leu
 r trace dans notre corps.\nSi ces mémoires sont réactivées, une ré
 gulation du système nerveux sera proposée pour retrouver la sécurit
 é et poursuivre le voyage au sein de sa propre voix (voie) dans la tr
 anquillité.\nObjectifs :\n1- prendre conscience de nos habitudes d'é
 coute qui façonnent nos comportements et s'ouvrir à une écoute plus
  concentrée et diversifiée.\n2- découvrir la richesse de l'outil d'
 unité de soi que nous possédons : la voix, en même temps que sa sen
 sation vibratoire.\n3- améliorer la relation à notre corps, à nous-
 mêmes et aux autres...\n4- trouver son propre timbre avec un bon équ
 ilibre des harmoniques pour garder une bonne santé vocale et être \"
 entendu\".\nAucune connaissance musicale n'est nécessaire.\nAvec Bern
 adette Geay, chanteuse classique, professeur de chant, chef de choeur,
  praticienne en psychothérapie (art de l'écoute, psychogénéalogie,
  décodage biologique, inversion émotionnelle, somatic experiencing,,
  PNL, sexo-thérapeute.\n\nPour plus d'information, aller sur https://
 epanews.fr/events/ecouter-et-trouver-sa-voix
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